টক দইয়ের সাথে খাওয়া যাবে না যেসব খাবার

শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে টক দইয়ের কোন বিকল্প নেই। প্রোটিন, ভিটামিন পাওয়া যায় টক দইতে। এগুলোর পাশাপাশি টক দই পেটের উপকারী ব্যাকটেরিয়া সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করে।

টক দইয়ের প্রচুর পরিমাণে গুণাবলি রয়েছে। কিন্তু এই টক দই অন্য কোন খাবারের সাথে খেলে হীতে বিপরিত হতে পারে। যেসব খাবারের সাথে টক দই খাওয়া যাবে নাঃ

১। মাছঃ

অনেকেই মাছের সাথে টক দই খেয়ে থাকে। কিন্তু মাছের সাথে টক দই খেলে হতে পারে পেটের সমস্যা। আবার ত্বকের সমস্যা ও দেখা দিতে পারে। তাই এই দুইটি খাবার একসাথে খাওয়া উচিত নয়।

২। আমঃ

আম দেহের উষ্ণতা বাড়ায় ও টক দই শরীর শীতল করে। এই কারণে আম ও টক দইএকসাথে খাওয়া যাবে না কখনোই।

৩। পেয়াজঃ

টক দই ও পেঁয়াজ একসাথে খেলে এলার্জি, এসিডিটি হতে পারে। আবার বমিও হতে পারে। বিশেষ করে গরম কালে এসব খাবার একসাথে কখনোই খাওয়া যাবে না।

আরো পড়ুনঃ জীবন বদলে দেওয়া পাঁচ খাদ্যাভ্যাস

শিশুদের সংক্রমণ রোধ করতে যেসব খাবার কাজ করে