করোনা ভাইরাস

মাস্ক পরে কিছুসময় থাকবেন কিছু বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখবেন

মাস্ক পড়ার সময় কি মাথায় রাখতে হবে

বর্তমানে বেড়েছে করোনা সংক্রমণ। তাই বেড়ে গেছে মাস্ক পড়ার বাধ্যবাধকতা। কোন কোন স্থানে মাস্ক ছাড়া প্রবেশ করার কোন অনুমতি দেওয়া হচ্ছে না। কিন্তু অনেক সময়ের জন্য মাস্ক পড়ে থাকাটা কিছুটা অস্বস্তিকর। তাই মাস্ক পড়ার সময় কিছু বিষয় মাথায় রাখতে হবে।

অনেকের মাঝেই দেখা যায় অনেক সময় ধরে মাস্ক পড়ার ফলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। অনেকেই আবার মাস্ক পড়ে ঠিকমতো কাজ ও করতে পারে না। মাস্ক পড়ে কাজ করতে করতে অনেকের মাঝেই শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা দেখা দিয়েছে। কারো কারো আবার ত্বকের সমস্যাও দেখা দিয়েছে।

তবে বিশেষজ্ঞেরা বলেছেন, মাস্ক কখনোই শ্বাস প্রশ্বাসজনিত কোন সমস্যা সৃষ্টি করে না। মাস্ক ব্যবহারে করোনা ভাইরাসের ড্রপলেট মানুষের শরীরে প্রবেশ করতে পারে না। বাতাসে ছড়িয়ে থাকা যেকোন ধরনের ফলু ও ধূলাবালি থেকে মাস্ক আমাদেরকে রক্ষা করে। তাই মাস্ক ছাড়া বাইরে বের হওয়ার কথা নিষেধ করা হয়েছে। আর ভাইরাসের এই প্রার্দুভাবের সময়ে মাস্ক ছাড়া বাইরে যাওয়ার কোন মানেই হয়না। তবে মাস্কের কাপড়ের উপর অনেক কিছু নির্ভর করে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, মাস্ক পড়লে শ্বাস নেওয়ার সময়ে কার্বন-ডাই অক্সাইডের পরিমাণ বাড়ে না। সামান্য কিছুটা হাফ আসতে পারে। সেই সময়ে কিছুটা হালকা পরিবেশ দেখে মাস্ক খুলে একটু শ্বাস নিয়ে নিতে পারেন। খুব ভারী কাপড়ের কোন মাস্ক পড়া উচিত নয় কখনোই। তাহলে কিছুটা অসুবিধা হতে পারে। নরম কাপড়ের মাস্ক বা সার্জিকাল মাস্ক দিয়ে কাপড়ের ছিদ্র বা ফাকা দিয়ে কার্বন-ডাই অক্সাইড বেরিয়ে যেতে পারে। তাই এই ধরনের মাস্ক না ব্যবহার করাই ভালো। কারণ করোনা ড্রপলেট এর আকার কার্বন ডাই অক্সাইডের আকারের তুলনায় বেশি। এন- ৯৫ মাস্ক এর মাঝ দিয়ে একেবারেই ভাইরাস প্রবেশ করতে পারে না তাই সংক্রমণের কোন ভয় নেই।

মাস্ক পড়ার সময় কি কি বিষয় মাথায় রাখতে হবে?

১। মাস্ক পড়ে খুব বেশি দৌড়াদৌড়ি না করাই ভালো। তাহলে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা হতে পারে।

২। ২/৩ ঘণ্টা পর পর মাস্ক পড়া স্থানে ভালো করে মুখ ধোয়া টোনার লাগাতে হবে। তাহলে ত্বকে কোন সমস্যা দেখা যাবে না।

৩। একনাগাড়ে মাস্ক পড়তে কষ্ট হলে কিছুটা ফাকা জায়গা দেখে মাস্ক খুলে শ্বাস নেওয়া যেতে পারে। সার্জিক্যাল মাস্ক হলে ৬/৭ ঘণ্টা পরে পরিবর্তন করা উচিত।

আরো পড়ুনঃ

করোনার সময়ে কি খাওয়া ভালো ও কি খাওয়া যাবে না?

গরম পানির গুণাগুণ

যেকোন ব্যথা সারাতে যেসব খাবার খেতে পারেন।

করোনাতে বাসায় রাখতে হবে যেসব যন্ত্র

শিশুদের করোনা থেকে মুক্ত রাখতে কি করবেন




Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button
error: Content is protected !!

Adblock Detected

Please turn off your Adblocker.