ত্বকের যত্নরূপচর্চালাইফস্টাইল

রাতে ঘুমানোর আগে যেভাবে ত্বকের যত্ন করবেন

রাতে ঘুমানোর আগে যেভাবে ত্বকের যত্ন করবেন

ত্বক এবং চুল দুটো জিনিসেরই যত্ন নিলে ভালো থাকে। সারাদিনের ব্যস্ততার পরে বাড়ি ফিরে ত্বকের যত্ন নেওয়াটা খুবই জরুরী। কারণ ময়লা, ধূলাবালি, যাবতীয় মেকআপ থেকে মুখ ধুয়ে ফেলার পরে মুখ তার প্রাণ ফিরে পায়। ত্বক পরিষ্কার হয়ে যায়। কিন্তু সারাদিন পরে বাড়ি ফিরে শুধু মুখ ধোয়াই যথেষ্ট নয়। মুখের কিছুটা পরিচর্যা করা প্রয়োজন। যারা দিনে মুখের পরিচর্যা করতে পারেন না তাদের জন্য রাতেই মুখের পরিচর্যা করা উচিত।

তবে দিনের অন্যান্য সময়ের তুলনায় রাতে শোবার আগে মুখের পরিচর্যা করা বেশি কার্যকর। রাতে ঘুমানোর আগে রক্ত সঞ্চালন খুব ভালো মতো হয়। তাই সেই সময়ে ত্বকে যা মাখা যাবে তার গুণাগুণ বেশি প্রকাশ পাবে।

নখ কিভাবে ভালো রাখবেন?

রাতে শোবার আগে ত্বকের পরিচর্যা করলে যা হয়ঃ

১। শুষ্ক ত্বকের যত্নেঃ

শীতকাল প্রায় এসেই গেছে। ত্বকের আর্দ্রতা নিয়ে সকলেই চিন্তায় পড়ে গেছে। রাতে শোবার আগে ত্বকের পরিচর্যা করলে সকালে ত্বক অনেকসময় পর্যন্ত আর্দ্রতা ধরে রাখে।

২। কালচে ভাব দূর করেঃ

ঠোট ও নাকের পাশে অনেক বেশি তেল জমা হয়ে থাকে। তাই এই অংশ গুলো বেশি কালচে দেখতে লাগে। তাই শোবার আগে ভালো করে ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিং করে নিতে হবে।

৩। বলিরেখা দূর করেঃ

আর্দ্র ত্বকে বলিরেখা থাকে না। বলিরেখা দূর করতে চাইলে সারা দিনে অন্ততপক্ষে ৩ লিটার পানি পান করতে হবে। পাশাপাশি মুখে টোনার ব্যবহার করতে হবে। ত্বক ও চুলের যত্নে সরিষার তেলের ব্যবহার

৪। ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখেঃ

ত্বকে যদি অন্য কোন সমস্যা না থাকে তাহলে ত্বকে বেশি কিছু লাগাতে হবে না। শুধুমাত্র ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিং করাই যথেষ্ট। তাহলেই ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে আসবে। ত্বকের ধরন অনুযায়ী প্রসাধনী ব্যবহার করা উচিত।

৫। ত্বকের মসৃণতা বজায় থাকেঃ

এক্সফোলিয়েট করলে ত্বক অনেক মসৃণ হয়। ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং করলে ত্বকের মসৃণতা বৃদ্ধি পায়। সপ্তাহে রুটিন করে দুই থেকে তিনদিন স্ক্রাব করলে সুফল পাওয়া যায়।

আরো পড়ুনঃ ত্বকের যত্নে ডার্ক চকলেট

ট্যালকম পাউডারের উপকারী ও অপকারী দিক

ত্বকের লাবণ্য ফিরিয়ে আনবে করলা

পাকা চুল কালো করার ঘরোয়া উপায়

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
error: Content is protected !!

Adblock Detected

Please turn off your Adblocker.