শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হলে কি করবেন?

শিশুদের শরীরে প্রায়ই বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। তার মাঝে কোষ্ঠকাঠিন্য অন্যতম। মূলত প্রয়োজনের তুলনায় কম পানি গ্রহণ করলে বা দুধ খাওয়ানোর অনিয়ম দেখা দিলে কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দিতে পারে।

শিশুর সপ্তাহে ৩ বারের বেশি যদি পায়খানা না হয় বা পায়খানা করার সময় যদি শিশু ব্যথা অনুভব করে তাহলে বুঝতে হবে শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হয়েছে। শিশু যখন মলত্যাগ করে তখন অনেক সময় দেখা যায় শিশু কান্নাকাটি করে তখন বুঝতে হবে শিশুর মলত্যাগ করতে কষ্ট হচ্ছে।

মলত্যাগ করার জন্য উদ্বেগ প্রকাশ করা বা শিশুকে মলত্যাগ করানোর জন্য বকা দেওয়া কখনোই উচিত নয়। শিশুকে সর্বদা সময়মতো মলত্যাগ করতে উতসাহিত করতে হবে। বুকের দুধ খাওয়ালে শিশুর কখনো কোষ্ঠকাঠিন্য হয় না। তাই শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে হবে। ছয় মাসের বেশি বয়স হলে শিশুকে বুকের দুধের পাশাপাসি বাড়তি খাবার ও দিতে হবে।

কৌটার দুধ শিশুকে খাওয়ালে অনেক সময় কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যতীত শিশুকে কৌটার দুধ খাওয়ানো যাবে না। শিশুর বয়স যদি একটূ বেশি হয় তাহলে শিশুকে সাবু, আশযুক্ত ফলমূল ও সবজি খাওয়ানো যেতে পারে। যেমনঃ পাকা কলা, পেপে, আম, বেল ইত্যাদি।

মলত্যাগের সময় যদি শিশুর ব্যথা যদি তাহলে জোর না করে পায়ুপথে অলিভয়েল দিয়ে দিতে হবে। বেশি কষ্ট হলে শিশুকে ৩-৫ ফোটা অলিভ অয়েল খাওয়ানো যেতে পারে। আবার শিশুকে চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যেতে হবে।

আরো পড়ূনঃ পানি শূন্যতার লক্ষণ ও প্রতিরোধ

শিশুদের খাওয়ানোর নিয়ম

গর্ভবতী অবস্থায় পান করা যাবে না যেসব পানীয়।