মা ও শিশুশিশুশিশুর খাবার

শিশুর দুধ খাওয়ানোর রীতি

শিশুদের দুধ খাওয়ানোর রীতি

বিভিন্ন শিশুর চাহিদা অনেক দিক দিয়েই ভিন্ন। যেমন কোন কোন শিশু একবারে বেশি পরিমাণে খেতে পারে না সেজন্য তার ক্ষুধাও ঘন ঘন পায়। আবার কোন কোন শিশুকে যেমন ৪ ঘন্টা পর পর খাওয়ালে চলে তার এদের আবার তিন ঘন্টা বা আড়াই ঘন্টা পর পর খাওয়ানোর নিয়ম করতে হয়। কোন কোন ক্ষেত্রে মায়ের দুধ কম পেলে শিশু ঘন ঘন খেতে চায়। তাই তাকে আবার ঘন ঘন খাওয়াতে হয়। এই সময় মাকে প্রচুর পানি ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়াতে হয়। দুধ কমে গেলেই দুধ ছাড়িয়ে নিতে নেই। বারে বারে দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করতে হয় কারণ শিশু যত বেশি টানবে, যত বেশি তার প্রয়োজন হবে, মায়ের বুকে তত বেশি দুধ তৈরী হবে।

কিছুকাল আগে শিশুকে খাওয়াবার সময় নিদিষ্ট করার উপর জোর দেওয়া হতো। এখন আর তা হয় না। চাহিদা অনুযায়ী ৬/৭/৮ বার খাওয়ানোর প্রয়োজন হতে পারে। সেভাবেই রুটিন করে নিতে হবে। জন্মের পর শিশু প্রথম সপ্তাহে দিনে রাতে বেশ কয়েকবার খেতে চাইতে পারে। কিন্তু ২/৩ সপ্তাহে পরে ধীরে ধীরে নিয়মিত খাওয়ার অভ্যাসে নিয়ে আসা সম্ভব হয়।

শিশুর দুধ খাওয়ানো

মায়ের দুধই শিশুর জন্য সর্বউতকৃষ্ট খাবার। তাই শিশুকে মায়ের দুধ থেকে বঞ্চিত করতে নেই। মায়ের অম্বল বা বদহজম হলে অথবা সামান্য জ্বর হলে বুকের দুধের কোন পরিবর্তন হয় না। সুতরাং এসব কারণে বুকের দুধ দেওয়া বন্ধ করতে নেই। কেবল যক্ষ্মা, কলেরা, জলবসন্ত ইত্যাদি সংক্রামক রোগ হলে মায়ের কাছ থেকে শিশুকে সরিয়ে নিতে হয়। তখন শিশুকে গরুর দুধ, ছাগলের দুধ বা অন্যান্য দেওয়ার প্রয়োজন হয়। এছাড়া সবরকম চেষ্টা করেও যদি মায়ের দুধ শিশুর চাহিদা পূরণ না করে তবে মায়ের দুধের সাথে শিশুকে গরুর দুধ ও দেওয়া যেতে পারে। গরুর দুধের প্রয়োজন যদি প্রথম মাসেই হয় তবে এই দুধের সাথে প্রায় সমপরিমাণ ফুটানো পানি মেশানো যেতে পারে। আবার ২/৩ মাসের সময় গরুর দুধের দরকার হলে পানির পরিমাণ দুধের অর্ধেক করতে হবে। শিশুর বয়স বাড়তে থাকলে পানির পরিমাণ কমানো যেতে পারে। এক বছরের সময় পানি ছাড়াই গরুর দুধ দেও‍্যা যেতে পারে।

আমাদের দেশে যে পরিমাণ টাটকা গরুর দুধ পাওয়া যায় তা চাহিদার তুলনায় অপর্যাপ্ত। অনেক সময়েই গুড়া দ্যধের উপর নির্ভর করতে হয়। কতখানি গুড়া দুধের সাথে কতখানি পানি দিলে সেটি গরুর দুধের পর্যায়ে আসবে সেটা টিনের গায়েই লেখা থাকে। এগুলি ভালো করে না জেনে শিশুর দুধ প্রস্তুত করা উচিত নয়।

আরো পড়ুনঃ

শিশুর পরিপূরক খাদ্য

স্তন্যদানকারী মায়ের খাদ্য

মায়ের দুধ পানের উপকারিতা

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button
error: Content is protected !!

Adblock Detected

Please turn off your Adblocker.