খাদ্য ও স্বাস্থ্যকথা
-
কাঁচা পেপে গর্ভপাতের ঝুকি বাড়ায়
পেপে একটি রসালো ও সুমিষ্টি ফল। পেপে খুব পুষ্টিকর একটি ফল ও পেপের অনেক উপকারিতা রয়েছে। পেপেতে প্রোটিন, ফাইবার, কার্বোহাইড্রেট…
Read More » -
যখন তখন ঘুম আসার কারণ
বর্তমানে সবাই অনেক বেশি ব্যস্ত থাকে। কাজের চাপে অনেক ভোরে ঘুম থেকে উঠে আবার অফিসে নানা কাজে ব্যস্ত থাকে। খাবার…
Read More » -
হেচকি উঠা বন্ধের উপায়
আমাদের যেকোন কাজের ফাকে হঠাত করেই হেচকি উঠা শুরু হয়ে যায়। এই হেচকি উঠার সমস্যায় প্রায় সবাই সম্মুখীন হয়ে থাকে।…
Read More » -
সকালের নাস্তায় কি খাবেন আর কি খাবেন না?
একটি দিনের সূচনা হয় সকাল থেকেই। তাই সকালের নাস্তাটা একটু হেলদি হওয়া চায়। অনেকে মনে করে সকালে না খেলে ওজন…
Read More » -
নানা রোগে উপকারী হলুদ ও তুলসী পাতার জুস
বর্তমানে এই করোনা পরিস্থিতিতে আমাদের সকলেরই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো উচিত। বিভিন্ন ধরনের রোগের সাথে লড়াই করতে হলে রোগ প্রতিরোধ…
Read More » -
রান্নায় তেল বেশি হয়ে গেলে কি করবেন?
আমাদের প্রতিদিনের রান্নায় দুইটি অতীব জরুরী বিষয় হচ্ছে তেল ও মশলা। রান্না সুস্বাদু করতে হলে রান্নায় তেল ও মশলা ব্যবহার…
Read More » -
আর্দশ হাটার উপকারিতা
বর্তমানে আমরা সবাই এতোই ব্যস্ত যে নিজেদের জন্য সময় বের করে কিছু করে ওঠা সম্ভব হয় না। যার ফলে আমাদের…
Read More » -
একই তেল বারবার ব্যবহার করা কতোটা ভয়াবহ?
যেকোন ভাজাভুজি ভাজার পর আবার সেই তেল দিয়েই অন্যান্য অনেক কিছু রান্না করা হয়। সেই তেল আবার থেকে গেলে তা…
Read More » -
নন-স্টিকের পাত্রে রান্না করা খাবার খেলে কি হয় দেখুন?
বাঙালি সবসময় তেল মশলাযুক্ত খাবার ও ফাস্টফুড জাতীয় খাবার খেতে পছন্দ করে। এসব খাবার ছাড়া তাদের যেন চলেই না। ভাজাভুজি…
Read More » -
আদা ও আদা, রসুন বাটা সংরক্ষণ পদ্ধতি
আমাদের অতি পরিচিত একটি মশলা হচ্ছে আদা। আদা আমরা প্রতিদিনের রান্নায়ই ব্যবহার করে থাকি। আদার অনেক ঔষধি গুণাগুণ রয়েছে। আদা…
Read More »