খাদ্য টিপস
-
প্রেসার কুকারে রান্না করার সময় সতর্কতা এবং যেসব খাবার প্রেসার কুকারে রান্না করা উচিত নয়
প্রেসার কুকারের রান্না কি আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী? আজকাল ব্যস্ত দিনে সময় বাচাতে অনেকেই প্রেসার কুকার ব্যবহার করে থাকে। প্রেসার…
Read More » -
সেহেরীতে কি খাওয়া যাবে ও কি খাওয়া যাবে না?
রমজান মাসে সবাই অনেক বেশি ইবাদত করে থাকে। কিন্তু শরীর যদি অসুস্থ থাকে তাহলে আপনি ঠিকমতো ইবাদত করতে পারবেন না।…
Read More » -
তরমুজের খোসার উপকারিতা
গ্রীষ্মাকালীন একটি পুষ্টিকর ফল হচ্ছে তরমুজ। তরমুজ আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ ভূমিকা পালন করে। গরমের এই দিনে তরমুজ আমাদের শরীরে…
Read More » -
মিষ্টি ও পাকা তরমুজ চেনার উপায়
গ্রীষ্মের এই খরতাপে তরমুজ মানুষের স্বস্তি দেয়। বাজারে এখন অনেক তরমুজ পাওয়া যাচ্ছে। গ্রীষ্মের সময়ে অনেক ধরনের ফল পাকে। তারমাঝে…
Read More » -
গরমে শরীর ঠান্ডা করা সবজি
রোজার এই সময়ে ও গরমের দিনে খাবার খাওয়ার প্রতি আগ্রহ অনেকটাই কমে যায়। রোজার এই সময়ে খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের সময়ে কি…
Read More » -
দীর্ঘদিন আচার সংরক্ষণের উপায়
গ্রীষ্মের সময়ে আমের আচার, বর্ষায় জলপাইয়ের আচার। আচারের নাম শুনলেই আমাদের সবার মুখে জল চলে আসে। আমাদের খাবারের রুচি বাড়াতে…
Read More » -
রোজায় কেমন হওয়া উচিত খাদ্যাভ্যাস
রোজার এই সময়ে নতুন একটা নিয়মের সাথে খাপ খাওয়াতে হয়। এসময় কম-বেশি সবারই কিছুটা কষ্ট হয়। নানা ধরনের শারীরিক ও…
Read More » -
বেশি কিসমিস খেলে কি ক্ষতি হতে পারে?
পোলাও কিংবা পায়েস যেকোন খাবারেই কিসমিস যোগ করা আমাদের অভ্যাস হয়ে গেছে। কিসমিস দিলে খাবারের স্বাদ বেড়ে যায়। পাশাপাশি কিসমিস…
Read More » -
যেসব খাবার ফ্রিজে রাখা উচিত নয়
বর্তমানে মানুষ অনেক বেশি কর্মব্যস্ত হয়ে যাচ্ছে। ফলে প্রতিদিন বাজার করতে সময় হয় না। কোন একদিন সময় হলে কিছু কিছু…
Read More » -
গরমে শরীর ঠান্ডা করা খাবার
শীত শেষ হয়ে গরম পড়তে শুরু করে দিয়েছে। গরমের সময়ে খুব বেশি পরিমাণে ঘাম হতে থাকে। ফলে শরীর থেকে ঘাম…
Read More »