স্বাস্থ্য টিপস
-
প্রেসার কুকারে রান্না করার সময় সতর্কতা এবং যেসব খাবার প্রেসার কুকারে রান্না করা উচিত নয়
প্রেসার কুকারের রান্না কি আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী? আজকাল ব্যস্ত দিনে সময় বাচাতে অনেকেই প্রেসার কুকার ব্যবহার করে থাকে। প্রেসার…
Read More » -
ঈদের দিনে খাবারে সর্তকতা
ঈদের সময়ে প্রতি বাসাতেই নানান পদের মুখরোচক খাবার তৈরী করা হয়। তখন খাবার খাওয়ার মাঝেও নজর দিতে হবে আমরা যেটা…
Read More » -
তরমুজের খোসার উপকারিতা
গ্রীষ্মাকালীন একটি পুষ্টিকর ফল হচ্ছে তরমুজ। তরমুজ আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ ভূমিকা পালন করে। গরমের এই দিনে তরমুজ আমাদের শরীরে…
Read More » -
গরমে পেটের সমস্যা থেকে কিভাবে মুক্তি পাবে?
বাঙালির উতসব হোক আর না হোক, যেকোন সময়েই খাওয়া দাওয়া তুমুল হারে চলতেই থাকে। বাঙালি খেতে খুব বেশি পছন্দ করে।…
Read More » -
রোজায় কেমন হওয়া উচিত খাদ্যাভ্যাস
রোজার এই সময়ে নতুন একটা নিয়মের সাথে খাপ খাওয়াতে হয়। এসময় কম-বেশি সবারই কিছুটা কষ্ট হয়। নানা ধরনের শারীরিক ও…
Read More » -
গরম দুধে খেজুর মিশিয়ে খাওয়ার উপকারিতা
দুধ একটি উপকারি খাদ্য। কিন্তু অনেকেই আছেন যারা দুধ খেতে চাই না। আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় অবশ্যই দুধ রাখা উচিত।…
Read More » -
রান্নায় তেল কম ব্যবহার করার উপায়
বাঙ্গালিদের খাওয়া দাওয়া মানেই হচ্ছে বেশি বেশি তেল, ঝাল দিয়ে রান্না। তেল ঝাল কম হলে বাঙালিদের খাওয়া যেন জমেই না।…
Read More » -
প্রতিদিন কলা খেতে হবে কেন?
কলা একটি খুবই সহজলভ্য ফল। মোটামুটি সহজলভ্য ফলের কথা বলতে গেলেই কলার নাম প্রথমে মনে পড়ে। তবে কলা বেশি পাওয়া…
Read More » -
বেশি কিসমিস খেলে কি ক্ষতি হতে পারে?
পোলাও কিংবা পায়েস যেকোন খাবারেই কিসমিস যোগ করা আমাদের অভ্যাস হয়ে গেছে। কিসমিস দিলে খাবারের স্বাদ বেড়ে যায়। পাশাপাশি কিসমিস…
Read More » -
গরমে ঘাড়ের যত্ন
সামনেই গ্রীষ্মকাল চলে আসছে। এই গরমের সময়ে আমাদের মুখের ত্বকের পাশাপাশি ঘাড়ের ও যত্ন নিতে হয়। ঘাড়ে ঘাম জমে যাওয়ার…
Read More »