মা ও শিশু
-
গর্ভবতী মায়ের পুষ্টি
গর্ভাবস্থায় নিজের শরীরের মাঝে আরেকটি প্রাণ বেড়ে উঠছে। সেই অনুভূতি এক অন্য রকমের অনুভূতি। গর্ভবতী অবস্থায় আবার নানা ধরনের শারীরিক…
Read More » -
শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হলে কি করবেন?
শিশুদের শরীরে প্রায়ই বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। তার মাঝে কোষ্ঠকাঠিন্য অন্যতম। মূলত প্রয়োজনের তুলনায় কম পানি গ্রহণ করলে বা দুধ…
Read More » -
শীতে বাচ্চাদের যত্ন
শীতের সময়ে তাপমাত্রা অনেক যায়। ফলে এই সময়ে শিশুর সংক্রমণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। শিশু অসুস্থ হয়ে পড়ে। এর জন্য মা,…
Read More » -
শিশুদের সংক্রমণ রোধ করতে যেসব খাবার কাজ করে
ছোটদের স্বাস্থ্য নিয়ে বড়রা সবসময় চিন্তিত থাকে। কিভাবে কি করলে ছোট বাচ্চারা সুস্থ থাকবে সেই নিয়ে বড়দের দুশ্চিন্তার কোন শেষ…
Read More » -
শিশুদের খাওয়ানোর নিয়ম
অনেক সময় দেখা যায় বাচ্চা খেতে চায় না। তখন মা, বাবা রা কি করবে বুঝে উঠতে পারে না। বয়স অনুযায়ী…
Read More » -
গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে করণীয়
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মূলত গর্ভকালীন সময়ের ২৪ সপ্তাহ পরে ধরা পড়ে। বিশ্বে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের তালিকার মধ্যে বাংলাদেশ অন্যতম। বাংলাদেশের প্রায়…
Read More » -
গর্ভবতী অবস্থায় পান করা যাবে না যেসব পানীয়।
গর্ভবতী হলেই মেয়েদের ডায়েট বা খাদ্য সম্পূর্ণ্রুপে ঘুরে যায়। এইসময়ে নিজের পছন্দের সব খাবার খাওয়া যায় না। আবার কিছু অপছন্দের…
Read More » -
গর্ভাবস্থায় ডিম খাওয়া নিয়ে কিছু কথা
গর্ভাবস্থায় মায়েদের খাদ্যতালিকার প্রতি বিশেষ যত্ন নিতে হয় কারণ এসময় শিশুর বিকাশের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। মায়ের নিজের সুস্থতার পাশাপাশি…
Read More » -
যেসব খাবার যা গর্ভাবস্থায় খাওয়া উচিত নয়
প্রতিটি নারীর কাছেই তার জীবনের সবথেকে বেশি সুন্দর মূহুর্ত হলো তার গর্ভাকালীন সময়। গর্ভাবস্থায় অনেক কিছু পরিবর্তন হতে দেখা যায়।…
Read More » -
গর্ভাবস্থায় কিসমিস খাওয়া উপকারী না অপকারী?
মেয়েদের গর্ভধারণের সময়ে অনেক বেশি সচেতন হতে হয়। তখন তার ডায়েট নিয়ে অনেক বেশি চিন্তা করতে হয়। গর্ভাবস্থায় একটি মহিলা…
Read More »