ওজন হ্রাস
-
স্বাস্থ্য টিপস
দুধ চা যেভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করে
ঘুম থেকে উঠে বা সকালে নাস্তার সাথে দুধ চা অনেকেরই চাই-ই চাই। কিন্তু দুধ চা খেলে আবার ওজন বেড়ে যাওয়ার…
Read More » -
স্বাস্থ্য টিপস
যেসব শাক ওজন কমাতে সাহায্য করে
যারা খুব বেশি মোটা তাদের কাছে ওজন কমানো যেন একটা খুব বড় কাজ। শীতের এই মৌসুমে ব্যায়াম করার অভ্যাসটা অনেকেরই…
Read More » -
স্বাস্থ্য টিপস
কফি কিভাবে মেদ কমাবে?
কফি আবার মেদ কমায়। কথাটা শুনতে অবাক লাগবে। কিন্তু কথাটা আসলেই সত্যি। কফির সাহায্যে কমিয়ে নিতে পারবেন আপনার ওজন। কিন্তু…
Read More »