খালি পেটে
-
পানীয়
খালি পেটে ডাবের পানি খাওয়ার উপকারিতা
গরমের মৌসুম শুরু হতে চলেছে। গরম ও বেশ পড়তে শুরু করেছে। এই গরমে একটুখানি ডাবের পানি হলে কিন্তু মন্দ হয়না।…
Read More » -
খাদ্য ও স্বাস্থ্যকথা
খালি পেটে যেসব কাজ কখনোই করবেন না
আমাদের জীবনে সুস্থ ও ফিট থাকতে গেলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হলো খাবার। সময়মতো খাবার খেলে শরীর সুস্থ থাকে। আর যদি…
Read More »